MENUJU PEMULIHAN: INTERVENSI PSIKOLOGIS UNTUK PERILAKU SELF-HARM PADA REMAJA (LITERATURE REVIEW)

Abstrak

Fenomena self-harm pada remaja menjadi perhatian utama dalam bidang kesehatan mental karena dampaknya yang signifikan terhadap individu dan lingkungan sosialnya. Artikel ini merupakan kajian literatur yang bertujuan untuk mengidentifikasi intervensi psikologis yang efektif dalam menurunkan perilaku self-harm pada remaja. Metode yang digunakan adalah narrative literature review dengan mengkaji 10 artikel penelitian yang diterbitkan antara tahun 2016 hingga 2024. Hasil kajian menunjukkan bahwa beberapa intervensi psikologis seperti Cognitive Behavior Therapy (CBT), Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), Empathic Love Therapy (ELT), Art Therapy, dan Self Talk Therapy (STT) efektif dalam menurunkan frekuensi dan intensitas perilaku self-harm. CBT menonjol sebagai intervensi yang paling umum digunakan dan terbukti efektif dalam mengurangi perilaku self-harm melalui teknik rekonstruksi kognitif yang membantu remaja mengidentifikasi dan mengubah pola pikir negatif. Artikel ini memberikan wawasan tentang intervensi yang dapat digunakan untuk menangani perilaku self-harm pada remaja dan mengurangi dampak negatif yang ditimbulkannya