FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KUALITAS TIDUR MAHASISWA YANG SEDANG MENGERJAKAN SKRIPSI FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS RIAU

Abstrak

Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental, terutama bagi mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi atau tugas akademis lainnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur mahasiswa yang menulis skripsi dan faktor mana yang paling berpengaruh. Penelitian ini menggunakan desain analisis kuantitatif korelasional dengan pendekatan cross-sectional. Sampel penelitian ini adalah 170 responden yang diambil berdasarkan kriteria inklusi menggunakan teknik stratified random sampling. Data diambil dengan menggunakan kuesioner karaktetistik responden, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), Perceveid Akademik Stress Scale (PASS) dan Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ).  Dianalisis dengan menggunakan uji alternativ Fisher’s Exact dan Pearson Chi Square. Mayoritas responden (97,6%) berada pada rentang usia dewasa awal (20-25) tahun, jenis kelamin perempuan (86,5%) dan (90,0%) responden melaporkan mengalami stres akademik sedang. Selain itu (36,5%) responden melakukan aktivitas sedang, penggunaan layar lebih dari 4 jam sehari (99,4%). Mayoritas mahasiswa yang menulis skripsi memiliki kualitas tidur yang buruk (79,4%). Analisis bivariat menunjukkan bahwa stres akademik (p-value = 0,019), aktivitas fisik (p-value = 0,001) dan jenis kelamin (p value = 0,000) memiliki hubungan dengan kualitas tidur mahasiswa yang menulis skripsi. Kualitas tidur mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi dapat dipengaruhi oleh stres akademik, aktivitas fisik dan jenis kelamin.