PENGARUH AKTIVITAS FISIK (SENAM MODIFIKASI DIABETES) PADA PASIEN PESERTA PROLANIS DENGAN DIABETES MELITUS DALAM MENURUNKAN KADAR GULA DARAH DI PUSKESMAS PAGELARAN KABUPATEN PANDEGLANG TAHUN 2023

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh senam diabetes melitus terhadap kesehatan fisik dan menjelajahi faktor-faktor pendukungnya. Peneliti menggunakan teknik analisis uji paired t-test, untuk menguji perbedaan signifikan antara hasil tes kadar gula darah (Pre-Test dan Post-Test) pada subjek penelitian yang mengikuti empat aktivitas fisik senam prolanis, yaitu Senam 1, Senam 2, Senam 3, dan Senam 4. Hasil penelitian secara signifikan mengungkapkan bahwa keempat jenis senam DM, yaitu Senam 1, Senam 2, Senam 3, dan Senam 4, secara konsisten memiliki dampak positif yang sangat signifikan terhadap kinerja fisik subjek penelitian, dengan perbedaan yang nyata antara hasil pre-test dan post-test. Uji t-test menunjukkan bahwa penurunan kadar gula darah peserta setelah mengikuti program senam adalah sebagai berikut: Hasil uji t-test mengukuhkan bahwa senam memiliki efek positif yang signifikan pada kinerja fisik, terutama dalam mengelola kadar gula darah peserta. Penelitian ini berkontribusi pada pemahaman lebih mendalam tentang manfaat senam DM bagi kesehatan fisik dan faktor-faktor yang memengaruhinya, serta memberikan dasar empiris yang kuat bagi pengembangan program-program senam DM yang lebih efektif