PENGARUH BRIDGING EXERCISE TERHADAP KESEIMBANGAN PADA PRA LANSIA DAN LANSIA DI RSJ GRHASIA YOGYAKARTA

Abstrak

Pralansia merupakan tahapan kehidupan yang dilalui semua orang. Proses penuaan ditandai dengan perubahan fisiologis. Perubahan fisiologis meliputi perubahan pada organ seperti penglihatan, pendengaran, dan kepadatan tulang. Tujuan: untuk mengetahui Pengaruh Bridging Exercise Terhadap Keseimbangan Pada Pra Lansia Dan Lansia Di RSJ Grhasia Yogyakarta. Berdasarkan hasil analisis terhadap kondisi akhir (post) lebih tinggi dari pada kondisi awal (pre) dan diperoleh hasil nilai p < 0,05. Hal ini menunjukan bahwa terjadi kenaikan keseimbangan yang bermakna. bridging exercise memiliki pengaruh terhadap keseimbangan pada pra lansia dan lansia di rsj grhasia yogyakarta